炭水化物抜きダイエットをしていると肌がくすむ人
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆炭水化物抜きダイエットをしていると肌がくすむ人◆
ゴールデンウイークも後半ですね。
お休み中にやろう！
と決めていたことは
順調にできていますか？
やりたいことはあるのに
カラダが動かない、重たい。
という方はいませんか？
そういうあなたは
きっと顔色もさえないはずです。
なぜならば
1.気不足（お疲れ）
または
2.水たまりタイプ
だからです。
今日は
「1.気不足（お疲れ）」タイプの
さえない肌色のあなたを
解説します。
漢方でいう
気（き）とは
生きるエネルギーです。
目には見えませんが、
全身をくまなくめぐっている
温かいエネルギーに満ちた
空気のようなものです。
私たちが毎日元気でいられるのは
この「気」がたっぷりあるからです。
気は生きているだけで消耗されますから
忙しく働いていたり
動いていたりすると
いつもよりもどんどん消耗して
疲れ
となって「気不足」であることを
カラダは教えてくれます。
気は代謝にも関わっているので
気不足になると
お肌が新しく
生まれ変わるタイミングも
遅くなることは
容易に想像できますね。
そうです！
疲れやすいために動けない
あなたが白くなれない原因は
気不足
です。
気を内側からおぎなってあげることで
新しいお肌に生まれ変わることを
カラダの内側から
サポートできるのです！
ついでに元気になって
やりたいことができるカラダにも
なれちゃいますよ。
気を補える食材は
気は「氣」と書きますよね。
つまりお米で気を補えるのです。
気不足タイプが
極上美白になるためには
炭水化物抜きダイエットは
天敵です。
肌が生まれ変われずに
くすんでいきます。
なお、白米ではなく
玄米がおすすめです。
ゴールデンウイークの
お出かけには玄米おむすびを
もっていきましょう。
明日は
あなたが白くなれない原因
その４「水たまり」をお届けします。
ただ・・・
５月は紫外線が強くなる月です。
のんきに構えてはいけません。
あなたが白くなれない原因は
前にお伝えした血めぐりでも
血不足でも
今日お伝えした気不足でも
ないかもしれません。
まずは自分を知ることが
極上美白肌の第１歩です(^_-)-☆
「わたしはどうなんだろう？」
と、自分を変えたい
もっと美肌になれるなら、なりたい！
と思ってくれている方へ
５月にセミナーを開催します。
残席わずかですので
気になっている方はお早めに(^_-)-☆
3時間で極上美肌を手に入れる
夏のうるおい漢方セミナー
５月７日（土）満員御礼
５月１１日（水）残４席
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セミナーでお目にかかれることを
楽しみにしております。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
