１日３個で歳をとらない！ といわれる果実『なつめ』とは？～うるおい漢方メール講座vol.32～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
vol.32
１日３個で歳をとらない！
といわれる果実『なつめ』とは？
中国では
１日３個食べると年をとらない
といわれる不老の果実「ナツメ」
もちろんうるおい美漢茶にも
いれました(^^)b
ところでナツメってなに？
と思われているかもしれませんので
解説します。
ナツメって、サムゲタンとか
火鍋にはいっているから
きっとカラダにいいんでしょ？
って思ってますよね。
それも正解です。
でも本当はもっとすごいんです。
胃腸の調子を整えて
心を穏やかにするので
ストレスによる肌荒れ
不眠、疲れもとってくれるんです。
なぜかといえば
漢方的にいうと
心と脾にはいる素材であり
血と気をおぎなうからです。
「心」は
精神活動をつかさどるので
睡眠に関わり
「脾」は、またの名を
「うるおいキャッチャー」といい
食べたものを気血水という
栄養に変えて全身に送り出す
はたらきをしています。
脾が弱いと
せっかく良いものを食べても
栄養になりません。
血はお肌のうるおい成分で、
気は生きるエネルギーです。
きっとあなたは
毎日ていそがしく
カラダはストレスで
悲鳴を上げているはず。
ナツメを食卓にとりいれるか
うるおい美漢茶を飲んで
お肌も心もうるおってくださいね。
vol.33は竜の目！？
竜眼肉（リュウガンニク）について
お話しします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
