シミを今以上に増やしたくないひとにオススメのサプリメント
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆シミを今以上に増やしたくないひとにオススメのサプリメント◆
美白サプリメントの続きです。
美白というと
２年前美白化粧品の成分である
ロドデノールによる
お肌がまだらに白くなる
という報告のあと
美白化粧品を
ちょっと警戒している人も
少なからずいるのでは？
それなら
カラダの中から紫外線ケア
＆紫外線にとるお肌トラブル予防を
してしまおう！
ということで
内から美白をめざす
サプリメントについて
お届けしています。
まず言わずと知れた
ビタミンC
なぜ、
日焼けによるシミに
ビタミンCのサプリメント
がオススメなのかというと
抗酸化作用があるからです。
お肌が紫外線にさらされると
お肌を守るために
活性酸素が生まれます。
活性酸素は
本来、カラダを守るために
生まれるのですが
できすぎると、
老化の原因になるのです。
そこで出番なのが
シミの元であるメラニンを作る
メラノサイト。
メラノサイトが
シミであるメラニン色素を
つくることで
活性酸素のパワーを
和らげてくれます。
ということは
元に戻ると
そもそも活性酸素ができなければ
メラノサイトは
メラニンを作らないわけですから
抗酸化してあげてば
シミが増えるのを
おさえてくれるのです。
それをしてくれるのが
ビタミンCというワケ。
ビタミンCは美白だけではなく
お肌のハリのもとである
コラーゲン生成にも関わるので
摂っておいて損はナシ！
水溶性だから
摂りすぎも心配ないですしね。
シミをこれ以上増やさないために
ビタミンC
心がけてみてください^^
余談ですが
うるおい美漢茶にも採用している
クコの実にもビタミンCたっぷりです。
次の記事では
肝斑を薄くするとされる
トラネキサム酸についてお話しします。
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