私が漢方スクールで大変お世話になった、鈴木養平先生のご新刊「わがまま養生訓」。

江戸時代の儒学者で本草学者、貝原益軒先生の「養生訓」の中から、鈴木先生が、忙しすぎて自分のことが後回しになっている現代人に必要な部分をピックアップして、解説してくださるという御本。

と、書くと、難しそうな感じがしてしまいますが、とにかく面白いです。

大好評の薬膳クッキー、１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしてまいりました。

ついに、きてしまいました。今日はラストの１種類見た目が一番キュンとする【いちご＆ビーツ】のうるおい解説です。

お花のカタチでぱっと見の可愛らしさと落ち着いたピンクがオトナらしくていいですよね。

薬膳ではいちごは

大好評の薬膳クッキー、１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしています♪

今日は疲れをとって気分転換にも美容にも。【ごぼう＆ショコラ】です

薬膳クッキーのうるおい解説をしています。

今日は、、、しっとり肌と美声に磨きをかける【●●…●●＆●●●●●●●】の解説です

大好評の薬膳クッキー、１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしています♪

今日はエイジングケア＆黒髪・艶髪のための【黒ごま＆黒いちじく】のうるおい解説です

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今日は二日酔いだけじゃない美人になれる要素満載の【ウコン（ターメリック）】をうるおい解説いたしましょう

大好評の薬膳クッキー、１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしています♪

今日はストレスをスーッと溶かして優雅なあなたを取り戻す【陳皮＆キヌア】の解説に参りましょう。

薬膳クッキ−１０種類のうるおい解説をしております。

今日は東洋のルビーになれる【くこの実＆なつめ】をうるおい解説いたしましょう。

なぜ、東洋のルビーになれるかといますと、、、

昨日はミセス・インターナショナル＆ミズ・ファビュラス２０２１コンテストに行ってまいりました。

ただの美人コンテストではないのです

女性がそれぞれの立場で輝き、 社会貢献しようという趣旨のコンテスト。

ステージパフォーマンスはもちろん、 そこへ行くまでの過程も審査されているそうです

大好評の薬膳クッキー、１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしています♪

今日は
「透明感」をもう一歩進める掟破りな
【サンザシ＆シナモン】について
うるおい解説と参りましょう！