仲間由紀恵さん– tag –

漢方では、24時間、内臓が働く時間が決まっており「漢方の時間割」とよんでいます。美肌と便秘解消のための漢方の時間割を書きました。

夏に、外の暑さ、室内の冷房、冷たいものを食べてため込んだ毒素などなどでいらないものでいっぱいのカラダを 本格的な秋の前にデトックスしておくと秋に乾燥肌、風邪、便秘にならずにうるおい美人でいられます。デトックスといえばスムージーやファスティング（断食）が代表的ですが

仲間由紀恵さんは、週2回、スペシャルケアをしているそう。その内容は、スチーマーでお肌をゆるませ、ディープクレンジングです。これは「表面上の美」とおもいきや、実はカラダの中と関わっているのでしっかりと本文を読んでくださいね。

さあ、もう夏の終わり。そろそろお肌に夏の疲れがでてきている頃では？いまのままでは秋に枯れ肌に冬にガサガサになります。なぜならば、漢方では