ホットヨガ– tag –

良かれと思ってやっていたことが逆効果だった！？ということは、よくある話。 冷え性の方、参考になさってくださいね。

乾燥による小ジワが目立つあなたは うるおい成分である 血（けつ）、水（すい）が 足りていません。 漢方ではそれぞれ 血虚（けっきょ）、津虚（しんきょ） といいます。 外からいくらフタをしても、、、

キレイになる軸を手に入れるタイミングは滅多に訪れるものではありません。またタイミングが来たら・・・と先延ばしにしてしまうと周りの他の女性はどんどんキレイになっていきます。そ・の・ま・え・に・・・

「水（すい）」のめぐりがわるいと必要なところに摂った水分がゆきとどかずいらないところにたまります。足はむくむのに、のどは乾く状態。