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近年、お肌の天敵は紫外線だけではなくなってきています。 　 近赤外線 ブルーライト PM2.5などの大気汚染・・・。 　 これらの外からの害からお肌を守ることと カラダの内側から強いお肌になること どちらがかけてもダメ。 インナー、アウター両方のスキンケアが必要になってきます。 　 　 それに伴いコスメもインナー美容も日々進化してますね！ 　 そこで！ ・UV ・美白 ・インナー美容 の順番でお伝えしたいと思います。

『お肌トラブルの８０％は紫外線によるもの』 　 　 これは言わずと知れたお肌の常識。 　 　 紫外線は、日焼けやシミのもとになるだけではなく 乾燥、シワ、たるみ、くすみ、老化にも直結します。 　 　 また、美白になりたい方だけではなく

『PM2.5などの大気汚染から お肌を守るためにあなたは何をしますか？』 ・ 前の記事ではこのような宿題を出しました。 考えてみましたか？ ・ 私からのご提案の前に なぜ、PM2.5に注意しなければイケナイのか お伝えしたいと思います。

今年の美白は面白い！！！ 各社の美白化粧品の宣伝文を読んでいると面白くてしょうがないんです。 ・ そこで2016年美白の 「そもそも日焼けしない肌作りに着目」 「シミの原因は紫外線だけじゃない！ ◯◯◯で肌焼けに挑戦状。」 についてお届けします。

お昼に「●●」をするだけで質のよい睡眠が手に入り、うるおいも手に入りますp(^▽^)q「●●」何だと思いますか(^^)？