ツヤ– tag –

お肌や筋肉と同じように美髪にもたんぱく質が必要です。 なぜならば髪の主成分のケラチンはたんぱく質だからです。 　 　 だからこそたんぱく質は毎日摂りましょう！ 　 とはいえ、 お肌や筋肉に比べて髪は細いし、 １ヶ月に１センチくらいしか伸びないし 　　 　 髪のために毎日たんぱく質を摂る必要はないのでは？ と思っていませんか？ 　 　 いえいえ。

今日のうるおい美髪習慣は Food④「ミネラルを毎日食べている」の解説です。 　 　 こちらは 白髪、薄毛の方に オススメのうるおい美髪習慣です。 　 　 解説します。

今日のうるおい美髪習慣は Hair④ドライヤーで髪を乾かす時、キューティクルの並びに沿って乾かしている について解説です。 　 　 この習慣が身につくと 今の髪も未来の髪も艶めきます♪♪♪

運が動く！美人度が上がる うるおい美髪ラボお茶会に参加された方から 　 うるおい美髪習慣を始めて その後の報告が 続々と届いております♪

１、うるおい美髪ラボに参加する前のお悩みは？ 白髪が多く、 改善できることがあればと思って 参加しました。

「乾姜」は 漢方でいううるおいキャッチャーこと 「脾（ひ）」を温めてくれます。 　 脾を温めることで 嬉しい結果がついてきます。 それは次のうちどれ？