実年齢にかかわらず、体内が老化すると冷えます。
体内が老化すると外見にもあらわれてきますから
『見た目年齢＞実年齢』の人も冷えています。
　
　
解説しますね。
　
　
漢方でいう「腎（じん）」とは
●生命エネルギーを蓄える
●生殖器系をつかさどる
●水分代謝をする（余分な水分をお小水にして外に出す）
という働きをしています。
　
　
腎の生命エネルギーは

うるおっちゃってごめんなさい。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   うるおい個別相談を受けられた、大阪府の会社員・いくこさんより、ご感想をいただきましたのでご紹介します。   ↓↓↓       １．個別相談に申 …

呼吸に関しては、本屋さんに行けば、いろんな呼吸の健康本が出ているので
一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？
　
　
人生が変わる、心と体を楽にする、心と体が劇的に変わる、痩せる、内臓力を高める・・・etc
　　
　　
本の表紙を見れば、呼吸を整えるだけでいろんな良いことがあることがわかります(^^)b
　
　
漢方で紐解くと、深い呼吸をするとカラダが温まります。
　
　
なぜならば、

うるおい漢方セミナー（澤口珠子さん主宰・早朝女神塾にて）に参加された方より、素敵なお声をいただきましたのでご紹介します。エナジードリンクをよくお飲みになる方は、ちょっと目を通していただけると、、、変わるかも。

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このタイプは
カラダが温まると言われるものを食べても
なかなか温まらなかったり、
寒だるい、
おなかを触ると冷たい
ということが多いです。
なぜかというと、、、

うるおい美漢茶を初めてお試しくださった女性よりご感想が届いておりますのでご紹介します。

『うるおい美漢茶を初めて10日間飲ませていただき、お茶の美味しさはもちろん、、、

漢方でいう「心（しん）」は
・精神活動をつかさどる
・血脈（血液循環）をつかさどる
という働きがあります。
　
　
なので、
漢方でいう「心（しん）」の働きが乱れると、
　
　
・心が休まらず、睡眠不足となったり
・温かい栄養を全身に届けてくれるはずの血液循環が悪くなる
のです。
　　
　　
このことから、

漢方について誤った知識を正しい知識に変えて、知っていただき、
サロンでお客様とのカウンセリングにおいて、役立てていただけるなら幸いです^^

今日から５回にわたって
五臓（肝・心・脾・肺・腎）の冷えタイプ別に
解決策をナビゲートいたします(^-^)b
　
　
１、ストレスタイプ
２、睡眠不足タイプ
３、キャッチ力不足タイプ
４、浅呼吸タイプ
５、老化タイプ
　
　
並べてみると意外なものってありませんか？
　
え〜ストレスで冷えるの？
　
睡眠不足だと冷えるの？
　
深呼吸は知っているけど、浅呼吸って？
呼吸が冷えと関係あるの？

『髪の毛がいうことをきかないので
カラダの内側からケアしたかった。』

「うるおい美髪」になるうるおいランチ会の
ご感想を頂きました！

ご紹介します♪

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