飲む時間を変えるだけ！美肌に、むくみも消える飲み方＆巡らせ方。
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
さっそくココナッツ美漢茶の
ご感想が届きました！
『ココナッツが
自然に美漢茶にマッチして
美味しいです！
今年の夏は
ココナッツが大注目されているので
あたらしいドリンクとして
すごくいいですね！』
（恋めしクリエーター北村ユミさん）
ありがとうございます！
そして、これから届くかたからも
メッセージをいただきました！
『今か今かと到着を待ちわびてます(*^^*)
私もうるおい一族の仲間入りしたいです』
（野口真紀子さん）
お待たせして申し訳ありません(><)
うるおい美漢茶はご注文をいただいてから
一袋一袋丁寧につくっておりますので
お申込からお届けまで
三日〜一週間程いただいております。
楽しみにお待ちくださ〜い。
さて、今日のテーマです。
◆飲む時間を変えるだけ！美肌に、むくみも消える飲み方＆巡らせ方。◆
美漢茶は一日のうち、
いつ飲むのが実感できるの？
というご質問にお答えします。
答えは
朝7時〜9時と
15時〜17時です。
漢方には時間割があり
24時間、
臓腑が働く時間が決まっています。
朝7時〜9時は
うるおいキャッチャーこと
「脾（ひ）」が働く時間。
この時間に
食べたり飲んだりしたものが
「気・血・水」という栄養に変えられ
全身に送り出されるので
この時間には
自分に一番必要なモノである
うるおい美漢茶を飲むのがオススメ。
15時〜17時は
「膀胱」が働く時間。
この時間に水分を
コップ一杯でものむと
カラダの中の余分な水分が
お小水として出されるので
むくみ予防に♪
この２つの時間を意識して
飲んでくださいね。
最新号の日経ヘルスでも
いつもの「水」もっと効かせる
やせる！美肌に！むくみも消える！
飲み方＆巡らせ方
という同じような特集が
組まれていました。
18ページです。
日経ウーマンによれば
7時、8時、12時、
14時、15時、19時
21時、23時
に水を飲むプログラムですが
特に根拠はないようです。
どちらにしても
7時〜9時と
15時〜17時は
入っているのでOKです(^_-)-☆
ぜひ試してみてくださいね。
この時間を意識するだけで
今よりもっと
うるおい美肌が手に入り
むくみが消えるはずですよ。
漢方を活用して
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
