30代〜40代敏感肌のための正しいインタースキンケア
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
敏感肌のための正しいインナースキンケア
敏感肌のあなたにとって
もうすぐやってくる【夏】は
恐怖の季節では？
なんといっても
お肌トラブルの８０％は
紫外線によるもの。
あなたはずーっと敏感肌ですか？
もしかしたらあなたの
うるおい方法が間違えているから
ずっと敏感肌のままなのでは？
紫外線がみるみる強くなる
今の季節のスキンケアが
うるおい美人と普通のヒトの
分かれ道になるのです。
敏感肌にとっては
外からのケアも
カラダの中からのケアも
どちらも重要！！！
なぜならば
お肌は内臓をうつす鏡だから。
あなたがもしずーーーっと敏感肌なら
あなたのスキンケアはまちがえています。
あなたのの知っている
敏感肌のケアが
本当に正しいのか
はたまた、都市伝説なのか
チェックできるゲームを
ただ今制作中です。
近日リリースしますので
おたのしみに(^o^)／
それでは問題です。
敏感肌の人がやっても
的外れなことは次のうちどれ？
１、ビタミンC大量摂取
２、美容ドリンクをのみまくる
３、禁！チョコレート。生野菜生活を送る
答えは
【１、２】は的外れ。
【３】は野菜の種類によります。
漢方で言うと
敏感肌というのは
「肺（はい）」が弱っているために
お肌のバリア機能が
低下していることがほとんどです。
ということは
カラダの中から
「肺（はい）」を鍛えることが
必要なのです。
肺を鍛えるのは白い食材。
白きくらげ、白ごま
だいこん、レンコン
はちみつ、豆腐
ぜひ試してみてくださいね。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ。
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