「現代人は食べすぎですよね」〜伝説のうるおいインタビューのご感想をいただきました〜
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
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「現代人は食べ過ぎですよね。」
伝説のうるおいインタビュー
第4回ゲスト
日本一エレガントな仲人
鮫嶋明子さんの記事に
みほさまよりご感想をいただきましたので
ご紹介します♪
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一日一食で、内臓の休む時間を取る事は身体によいと思いました。
現代人は食べ過ぎですよね。
それに、旬の物、その土地の物の大切さに興味が湧きました。
【みほさま】
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みほさん、ありがとうございます。
最近は一日一食が推奨されることが多いですね。
鮫嶋明子さんがインタビュー内でおっしゃっている通り
胃が疲れているときに無理して食べることは
オススメできませんが
漢方的にはやっぱり朝ご飯はしっかりいただくことを
おすすめしたいですね(^^)
一日のエネルギーとなりますから(^_-)-☆
▼日本一エレガントな仲人 鮫嶋明子さんの記事はコチラ▼
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