参加者の声「うるおい美髪ラボ＜お茶会＞」：「生え際の白髪に、良くない習慣をしていました」
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです
◆生え際の白髪に、良くない習慣◆
「生え際の白髪、髪のパサつき」を
どうにかしたい！と
先日のうるおい美髪ラボお茶会に
参加された方から
ご感想が届きましたので
ご紹介します。
↓ ↓ ↓
1.うるおい美髪ラボ参加前の悩みは？
髪がパサつくこと
生え際の白髪
2.うるおい美髪ラボに参加して解決したことは？
頭皮、髪、食べ物、生活習慣、
体の内側などから
原因やその要因がわかり、
解決の手がかりがつかめました！
3.うるおい美髪ラボお茶会はどんな人にオススメ？
髪に元気がない、
年齢に負けず綺麗な髪を
手に入れたい全ての女性。
漢方にも興味のある方。
男性にもオススメです！
4.その他、ご意見、ご感想をお願いします。
髪に良くない生活習慣が
あったことも判明し
驚きました。
よくない生活習慣は、
・シャンプーの時に
頭皮を強く洗っていたことや、
髪にも摩擦が
かなりかかってしまっていたこと
・ドライヤーは
髪のことを考えずに
ただ乾かしていただけ
・6時間以上の睡眠が
とれていないこと
・ストレスを
コントロールできていない
です。
それを改善しつつ、
髪に良いことも
教えていただけたので、
美髪を目指して
続けてみたいと思います！
大武みづほさん
アロマ講師、千葉県、４０代
↑ ↑ ↑ここまで
みづほさん、
素敵なお声を
ありがとうございます。
髪に良かれと思ってやっていた
間違えた習慣や、
無意識にやっていた
髪にとっては酷な習慣を
気づくきっかけになって
よかったです。
みづほさんのお悩みの
生え際の白髪、
生え際ということは
２つ考えられます。
・年齢によるもの
・ストレス
です。
年齢によるものと言われても
４０代前半だと
まだまだ目立って欲しくないもの。
だけど、その原因の半分（以上）が
生活習慣、クセによるものだったら・・・
今からでも遅くないです。
ストレスならば、
リラックスマッサージを
してあげるだけでも
全然違いますよ。
今日は
特別に教えちゃいます。
＜白髪予防のリラックスマッサージ＞
＞＞https://youtu.be/ZVXVchdq5Gc
1.手のひらで
生え際を優しく包み込む。
2.手のひらの膨らみで
後方にゆっくりと
大きな円を描いて回す
です。
たった２ステップで
できちゃいますから
カンタンですね！
もっと知りたい方は
うるおい美髪ラボお茶会に
お越しいただくか
ZOOMで参加ください(*^^*)
次回は３月です。
満席の回が増えてきました
運が動く！美人度が上がる
「うるおい美髪ラボお茶会」
開催詳細はコチラ▼▼▼
https://bikancha.com/?p=20756&wp0227
予定が合わない方は
うるおい美髪ラボチェックシート
を実施してお待ちください▼▼▼
https://bikancha.com/?page_id=20791&wp0227
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
