カカオで上質肌を創る３つのセオリー【その２甘いものを食べると良い】
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆【その２】
甘いものを食べると良い
〜上質肌を創る３つのセオリー〜◆
自律神経、情緒系に関わる
漢方でいう「肝（かん）」
のバランスを整えることで
緊張から解放された
柔らかいお肌＝上質肌
をつくる具体策をお伝えしています。
その具体策が
カカオ
なんです。
今日は
カカオで上質肌を創る
３つのセオリーその２です。
２、甘いものを食べる
甘いものというのは
カラダをゆるめてくれます。
やったー！！！
チョコレート！
というのは要注意。
添加物や白砂糖が
入っていては
うるおいキャッチャーこと
「脾（ひ）」が冷えて弱り
せっかくのうるおいも
気血水に変えられず
全身にも届きません。
それでは
うるおうための努力も
水の泡。
そこでオススメなのが
カカオニブ
カカオニブとはカカオ豆を
乾燥させて焙煎して
皮と胚芽をとりのぞいて
砕いたものです。
今年も
数あるカカオニブの中でも
オーガニックショップギールズの
食べる筋トレレシピ主宰
ギール里映さんと吟味をして
オーガニックな
カカオニブを手に入れました。
香り高く
お砂糖がはいっていないのに
まるでチョコレート(*^^*)
うるおい美漢茶と合わされば
甘さもプラスされるので
チョコレート美漢茶
といっても過言ではありません♪
カカオ美漢茶は
１月２３日に
ご予約をスタートします。
楽しみにしていてください。
今年からは
予約分しか作りませんので。
お見逃しなく。
カカオで上質肌を創る
３つのセオリーの
その３：テオブロミン
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大塚まひさ
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