漢方薬局に潜入！「常温の水を飲んでいるから“シミ”に悩まされるのです。」
たかが“常温の水”と
あなどるなかれ。
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆漢方薬局に潜入！
「常温の水を飲んでいるから
“シミ”に悩まされるのです。」◆
わたしはときたま、
研究のために
漢方薬局に相談にいったりします。
何の研究かというと
全くの素人である来店者に
どんな表現で説明しているのか？
です。
言葉の仕入れです(*^^*)
私は誰よりも
分かりやすくカンタンに
うるおい漢方をお伝えすることには
自信をもっています。
しかし、
もしかしたら私よりも
分かりやすく表現してくれる人が
いるかもしれない！
それなら受けてみたい(*^^*)
カウンセリングの勉強は
人のカウンセリングを
誰よりも無知になりきって
受けてみるのです。うふふー。
ということで
今日はとある漢方薬局に
潜入してきました。
何を相談したかというのはさておき
中医師さんが
常温の水をのむことについて
こんなことをいっていました。
↓↓↓
みんな、
「冷たいものは飲んでいません。
お水は常温で飲んでいます」
っていうけど、
人の体温は36度台。
カラダの中の温度は37度以上。
そうすると
常温の水ってだいたい
10度とか20度くらいだとすると
カラダにとっては冷たいものだよね。
それを毎日毎日飲んでいたら
飲む度にカラダの中は
直接冷えますよね。
365日、
冷やし続けているってこと。
それに対して
カラダの外が冷えたとき
まずは
表皮が冷えて
真皮が冷えて
皮下脂肪が冷えて
筋肉が冷えて
そのあと内臓が冷えていく。
外から冷えていくと
内臓が冷える前に
寒くて耐えられないから
何か着るでしょ？
カーディガン羽織ったり。
だから外からの冷えは
そんなに心配しなくても
自分で防げるし
すぐに外から温めれば
すぐに温まる。
だけど
カラダの中が冷えると
なかなか気づかない上に
毎日冷やし続けたのだから
すぐに温めることができないの。
だから
飲むなら常温じゃなくて
温かいものをのむこと。
↑↑↑ここまで
常温の水がカラダにとっては
冷たいことは
お伝えしていましたが
外からの冷え方
中からの冷え方の
伝え方は勉強になりました。
その通りだな、、、と。
と、いうことは？
今月のテーマである
「極上美白肌」に置き換えると
シミというのは
主に血のめぐりが悪いサインです。
なぜ、血めぐりが
悪くなるのかというと
その主な原因は
“冷え”
です。
あなたのその“シミ”は
常温の水を毎日飲み続けて
カラダの中を冷やし続けていたために
血めぐりが悪くなり
お肌に“シミ”として
サインが出てきている可能性大です。
あなたも今日からは
飲むなら温かいものを飲みましょう。
それだけでシミ予防になりますよ。
しかし
あなたが
白くなれない原因は
血めぐり
じゃないかもしれません。
まずは自分を知ることが
極上美白肌の第１歩です(^_-)-☆
「わたしはどうなんだろう？」
と、自分を変えたい
もっと美肌になれるなら、なりたい！
と思ってくれている方へ
お肌が教えてくれる
カラダの中からサイン（シミ、くすみ、ほうれい線など）
を正しく読み取り
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
