むくみがビックリするほど軽くなったサロンオーナーさんが実施した3つのルール
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆むくみがビックリするほど軽くなったサロンオーナーさんが実施した3つのルール◆
昨日の記事では
まずは自分の3つのルールである
気血水タイプを
正しく知ること
そこで初めてあなたに合う
解決策をみつけられるのです。
と、お伝えしました。
今夜は実際に
間違えたむくみ対策をしていたために
むくみも冷えも根強く持ち続けていた
サロンオーナーさんが
気血水タイプを知ることで
すんなりと軽くなれたという
事例をご紹介します。
滋賀県で
うるおいコンシェルジュ
として活躍する
東洋美人クリエイター
小島慶子さんを例にお話ししますね。
小島慶子さんは
むくみと
むくみにともなって
冷えもかかえていました。
（もちろんお肌のカサカサも。）
アトピーが少しあるので
お風呂につかると
かゆくなることから
なかなか
お風呂で汗をかくほどの
長湯ができなかったり
むくみには
お水を飲んだ方がいい
いらない水を出して
新鮮な水を飲めばいい
というふうに単純に考えていた
といっていました。
うるおいコンシェルジュを
受け始めて
気血水タイプを
しっかりと勉強したところ
どうやら自分のタイプは
極度の水滞（すいたい）タイプ
だと分かったのです。
水滞とは
カラダの中に余分な水を
ためこんでいることです。
体内にたまった
余分な水を出さないと
カラダは温まらないので
お肌も乾燥して
かゆかゆのままなのです。
このタイプは
水を飲み過ぎない方がいいです。
さらにいうと
汗をかくことはオススメです。
ところが先にお伝えした通り
どちらも
自分の勘違いから
やっていなかったんです。
それに気づいた
小島慶子さんは
余分な水分をとることをやめ
水のめぐりを良くする
食べもの、飲み物を
意識してとるようにしました。
さらに
気づかずに毎日食べていた
カラダに余分な水分をためこませる
白砂糖をたくさんつかった
スイーツを控えめにしたんです。
そしたら・・・
『はじめはあまり
期待していなかったのですが
びっくりするほど
カラダが軽くなって
効果に驚いています。 』
と、言っていました(^^)b
変化の様子の
全文はコチラ＞＞https://bikancha.com/?p=11683&mm
自分の今の状態を
ちゃんと分かろうともせずに
片っ端から合わない美容法を
やったところで
遠回りをしているだけです。
まずは自分の気血水タイプを
正しく知ること
そこで初めてあなたに合う
解決策をみつけられるのです。
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