乾燥肌をうるおす鍵！「うるおう」と「保湿」のちがい。
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆乾燥肌をうるおす鍵！
「うるおう」と「保湿」のちがい。◆
２月の発信テーマは
「賢く、素早く、うるおってこそ美人です。本気の保湿！」
ということで今日からは
「素早く！」うるおう方法を
お伝えしていきます。
ところで
「うるおす」と
「保湿する」
のちがいを
意識したことがありますか？
知っているか、知らないかで
一生うるおうっていくか
一生乾燥肌でいくかが決まるようなもの。
考えてみてください・・・
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保湿するとは
カラダの内側から湧き出る
水分・油分（＝うるおい）を
お肌表面で保つこと
です。
ということは
うるおす
＝カラダの内側からすること
保湿する
＝カラダの外側からすること
なのです。
いつもカラダの内側から
うるおす方法を
お伝えしていますので
ちょっと視点を変えて
漢方理論に基づいて
カラダの外側から
「保湿」する方法を
お伝えしていきます。
ただ単に
お肌が乾燥したからといって
しっとりタイプの化粧水をつける
ということはやめましょう。
もう少し賢くなって
素早くうるおう方法を
漢方に基づいて
身につけていきましょうね〜(^^)
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大塚まひさ
