老化の象徴「ほうれい線」を消す時短テク

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うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆老化の象徴「ほうれい線」を消す時短テク◆

あと2ヶ月弱でクリスマス♡
ということで
すっぴんに自信をもつための
お肌の7大悩み（7難）を
解決していくシリーズを
お届けしていました。

7難とは
日経ヘルス11月号で
紹介されている
読者の肌悩みランキングです。

1、シミ
2、ほうれい線
3、目の下のクマ
4、毛穴
5、フェイスラインのたるみ
6、くすみ
7、小じわ

今日は「２、ほうれい線」です。

女性の見た目年齢に
最も大きく関わってくる
原因のひとつ「ほうれい線」。

どんなに装いを若々しくしても
流行メイクを取り入れても
それを台無しにしてしまうほどの
破壊力を持つほうれい線は

女性の大敵であり
老け顔悩みのNo.2。

そのほうれい線の原因は
たるみ、表情筋の老化、顔のコリ
です。

順番にいきましょう！

１、たるみ

漢方的には
「気（き）」の不足といえます。

気はその位置に保つ
上に上げる働きをしているので
たるんできているというのは
「気（き）」が不足すると
下がります^^;;

「気」をおぎないましょう。

・深い呼吸をして外「気」をしっかりカラダの中にとりいれましょう。

・気をおぎなうものをたべましょう。豆類、イモ類、穀類です。

・うるおい美漢茶にはいっている高麗人参も「気」をおぎなってくれますよ。
のんでいるあなたは、ほうれい線の変化もチェックしてくださいね。

２、表情筋の老化

ただしく表情筋を
鍛えて挙げましょう。

これは日経ヘルスで
紹介されていました。

３、顔のコリ

グイグイと押すのは逆効果。

筋肉がよわく弾力がない女性には
以前伝説のうるおいインタビューで
お話を伺った永井佳子さんの
プルスキン美肌術がオススメです。
→https://bikancha.com/?cat=1983&paged=3

おまけ、
うるおい美漢茶を飲み始めて
「ほうれい線が消えた！」
というご感想もいただいております。
→https://bikancha.com/?p=9555&1027mm

いかがでしたか？
何もしないよりも
何か１つから始めることが
すっぴん美人に
1歩でも近づく方法ですよ。

明日のメルマガでは
「目の下のクマ」をご紹介します。
 

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ