シワは、生活習慣の履歴。
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睡眠不足、不規則な食事、
乾燥した空気、紫外線の影響
姿勢などで刻まれていきます。
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履歴を消去するために
すべきことは
「修復習慣」をつけることです。
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その日に受けたダメージは
その日のうちに消す方法を
コスメとうるおい漢方のダブルの視点でお伝えします。

コスメの解説を読むとこう書いてあります。
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『大人世代の毛穴対策は、
肌の奥を狙った「たるみケア」と
肌表面の「キメケア」
その両面からのアプローチが必要です。
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〜中略〜
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乾いて荒れてザラついた肌が
なめらかに、そしていつしか
毛穴の存在が気にならなくなる
明るい手応え・・・。』
・
この文章をうるおい漢方のメガネをかけて読むと

すぐに悲観的になる
鼻にニキビができちゃう
というのは
「●」が弱っているサインです。

今日は３つ目、
お小水として外に出す「腎（じん）」を整えて
軽くて、ポカポカしてお肌もぷるぷるになる
具体策をお届けします。
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腎は冷えに弱くカラダが冷えてくると

水をお肌などに送り
余った分を汗として出してくれるのが
漢方でいう「肺（はい）」。
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漢方でいう肺とは
呼吸器系の働きの他に
お肌をうるおいで満たしたり
汗を出す働きもしているところです。
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なので、肺が弱くなると
汗がかけなくなる上に
お肌も乾燥するのです。
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心当たりのある方は
肺（はい）の働きを整えるために

脾の水をさばく働きが弱っていると
重ダルい、冷え、むくみの他に
「唇の乾燥」
「口の周りに吹き出物ができる」
というサインが出て教えてくれます。
・
今日は
「脾（ひ）」の働きを整えて
水をさばく力をつける具体策を
お届けします。

寒くて、冷えて
足もパンパンにむくんで
カラダは重ダル〜い(><)
・
それは、漢方で紐解くとカラダの
「●」と「●」と「●」の 調子が悪いのかも。
・
お正月のうちに
「水（すい）」に
支配されたカラダを卒業して
・
軽いカラダと
キレイなうるおいに満ち溢れた
お肌を作っちゃいましょう。

「ちょうど１年前、
ウロコ肌になってしまったほど
悪化してしまいました。
・
元々、敏感肌でしたが
疲れや知識不足で
どうしたら良いか分からない時に
うるおい美漢茶に出逢ったのです！
もう手放せません」
・
と言うメッセージをいただきました。
解説します。

お正月はうるおいの仕込みドキ！
２０１７年うるおい福袋の中身を
ご紹介しています。
・
２０１７年のうるおい福袋には
３つの仕込み道具が入ります。
・
１つ目は昨日お伝えした
カラダの芯から温める
ジンジャー美漢茶１０袋。
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２つ目は
持っているだけで
今よりもっとキレイになれる
よくばり美人守。
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そして、３つ目のご紹介です。
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それは・・・

お正月はうるおいの仕込みドキ！
・
昨日のメルマガから
２０１７年うるおい福袋の中身を
ご紹介しています。
・
２０１７年のうるおい福袋には
３つの仕込み道具が入ります。
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今日は２つ目をご紹介。
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そうです！
先日、行った
江島神社、中津宮で購入してきた
持っているだけで美人になれるものです。