友人、知人と外食をするとよく聞かれるのは
　
「何食べたらいい？」
　
　
ということです。
それは・・・自分で決めればいいと思うのですけど（笑）
好きなものを食べれば良いのです。
　
　
補足をしますと
「このメニューの中で何を食べたら私が美肌になれる？」
という意味です。
　
　
その質問に対しての答えは

ストレス、プレッシャー、緊張を感じている人、
仕事をしている時間が長い人は
このタイプのむくみの可能性ありです。
　
　
確かめる方法として、
下記のいずれかに心当たりがあれば
このタイプの可能性ありです。

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」
　
このお悩みに対して漢方・薬膳では
「水の巡りをよくする」
という解決策を提案する場合が多いですが
　
“なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと
本当の解決策にはたどり着けません。

前の記事では
「むくんでいる人は乾燥している」
ということをお伝えしました。
　
　
それでは、今日は
「余分な水をカラダの外に出して、乾燥肌をうるおい美肌にする方法」
をお伝えしたいと思います。
　
　
実は残念なことに、

むくみがあるということは、
カラダのどこかは“乾燥”しています。
　
と聞いて、
　
「そうなの？
むくみって水分がたまっているんでしょ？
どちらかというとうるおいすぎでは！？」
　
と思ったあなたは、
とっても想像力豊かで
勘がいいです！good！
どういうことかというと、、、

「口の周りに白いプツプツができるのですが
何を食べたらいいのですか？食べ物で治るのですか？」
　
　
というご質問をいただきましたので
漢方で紐解いて、お答えしたいと思います。

ついポテトチップスを食べてしまうあなたへ
まずは、どのタイプでしょうか？
　
１、しょっぱいものが食べたくなる
　
２、ポテチの中でも辛い味や酸っぱい味の種類が食べたくなる
　
３、とにかくパリパリっと食べたい
　
『１、しょっぱいものが食べたくなる』
を選んだあなたを漢方で紐解くと、

ストレスがたまったり、忙しかったり、体調がすぐれなかったりすると
　
つい、激辛を食べてしまう
　
ということはありますか？
　
いつも食べたくなるという人もいれば
なんだか急に激辛を食べたくなる時がある
という人もいるかもしれません。
　
そういうあなたを漢方で紐解くと

お化粧ノリを良くする秘訣は文末で。
　
先日開催した
うるおい美漢茶のご愛飲者様をお招きした
シークレットティーパーティーで
　
ひとあし先に
ルイボス美漢茶と活用したお料理をお試しいただいた方から
ご感想をいただきましたのでご紹介します。

まぁ、美味しかったこと！！
　
お茶だけではなく、
お料理の素材にもなるのですから、感激です！
　
そして美漢茶のすごいところは、
本当にうるおうことです。
それを実感出来るからすごいのです^
　
水分が不足しがちで、
よく足がつるのですが、