今朝の東京はすごい大雨でした。
ちょっと歩くだけで足がびしょびしょになってしまって。
　
　
こういう日は水滞（すいたい）と言って
水のめぐりが悪いの人は辛いんですよね。
カラダがだるかったり頭が痛かったり。
　
　
そんな時、
カラダの内側の水のめぐりをよくできる術を知っていると
快適に過ごせるんですよ^^b
水めぐりをよくするためにはストレートに、

幼少期から36歳の今の今まで
体調がいい！
と元気に言える日がそんなになく、
この不定愁訴を
なんとかしたいという思いから、

うるおっちゃってごめんなさい。女性を潤す漢方の専門家、うるおいプロデューサー大塚まひさです。   約１年ぶりにうるおい旅に行ってまいりました。うるおい旅とは、日本各地の美人のお肌がうるおっている秘訣を探る旅。１ …

同じむくみというお悩みでも
気血水や五臓の
バランスチェックをしてみて
その根源が異なることは
往々にしてあります。
　
　
むくみといえば
水の巡りが悪い
と思い込みがちですが
　
　
実は

よもぎ蒸しをサロンのメニューに入れていると
知っておきたいのは「気・血・水」ですよね。
　
　
よもぎ蒸しのよもぎのセットを
オリジナルレシピではなく信頼できるところから
パックで仕入れているサロンさんが多いと思いますが
　
　
それでも気血水を知っていると
お客様お一人お一人に合わせた
「トッピング」ができるようになります。
　
　
例えば、

「漢方って薬剤師じゃなくても学べるし、伝えられるのですね！」
　
「わかりやすく教えてくれるからもっと知りたくなっちゃった」
　
「水(すい)があるのにお肌が乾燥する理由がわかりました」
　
　
というご感想をいただきました。
　
　
どんな感じで開催しているのか？
今夜は開催レポをお届けしますね。

私はクッキーが好きで
その昔、私がクッキーを食べる姿を見た妹が
セサミストリートの
「クッキーモンスターに似ている」
と言ったほど。
　
　
だけど、
うるおい漢方の仕事を始めてからは
あまり食べたいとは思わなくなっていました。
　
　
というのも、知識が増え、
食べると
カラダが重たくなり
頭もぼーっとして眠くなり
パフォーマンスが落ちる理由が
　
　
お砂糖や添加物、小麦粉の影響が大きいと知って
控えていたのです。
　
　
それが！

世界基準の美のスペシャリストより
話題の炭酸コスメ
「うるおいプレミアマスク」を手にした方より
喜びのお声が届いておりますのでご紹介します♪
「品質も良いので効果が期待できますし
何より安心感が違います」
　
　
「・・・かなり助かりました」
　
　
「美肌はもちろん、
リフトアップ＆小顔効果も
期待しちゃっています」
　
　
続き↓↓↓

春のうるおいフェスタのプレゼントの１つ、
うるおいMAPとは・・・？
　
　
私が歩いて回った都内の潤う薬膳カフェ＆レストラン＋αのマップです。
　
　
薬膳のレストランって行ってみたいけど
●どこにあるの？
●美味しいところはどこ？
●どんな料理があるの？
という疑問があったので作ったものです。
　
例えば、

今年は過去３番目に開花が早いそうですね！
そして今日は、初夏の陽気。
　
開花が早く、３月中に初夏の気温になる年の夏は・・・
　
　
猛暑
　
　
というデータがあるそうです^^;
　
　
うるおいの専門家から言わせていただきますと　
うるおっているお肌は日焼けしにくいです。
　　
　
そして、カラダの中からのシミ予防には
気血水を整えること、特に血のめぐりを整えておくことです。　
シミやくすみは、血めぐりが悪いというカラダの内側からのサインだからです。
　
　
　
今、春から紫外線が強くなりますので
今からうるおいアップと血めぐりアップをしておきましょうね。
　
　
そこでご紹介しているのが