食べる日焼け止めと、美味しいニキビ薬【お悩み紐解きシリーズ】
「あごの吹き出物を繰り返しています。 シミをなんとかきれいにしたい。 」というお悩みをいただきました。
私のメルマガ読者様の中でも ベテランさんの方は、 もう、耳にタコができるくらい 聞いているかもしれませんが、 ニキビも、シミも カラダの中が、
「あごの吹き出物を繰り返しています。 シミをなんとかきれいにしたい。 」というお悩みをいただきました。
私のメルマガ読者様の中でも ベテランさんの方は、 もう、耳にタコができるくらい 聞いているかもしれませんが、 ニキビも、シミも カラダの中が、
「*顔のシミがしぶとい *眠りが浅いのか、夢を見ることも… →寝る前にヨガを始めたら だいぶ良くなりましたが、 漢方でも対策法があれば教えて頂ければ。」というお悩みをいただきました。
お悩み“だけ”をみて漢方で紐解きますと、
「シミ、頬のたるみ、唇の乾燥、 肌、髪の乾燥、イライラが止まらない。 胃もたれ、 内臓(肝臓、腎臓の辺りの固さや違和感) 首、肩こり、眼精疲労。 」というお悩みをいただきましたので、丸ごと一気に調えられる夏の食材をご紹介します。
物忘れ・腰痛・目の疲れ・イライラ・白髪・かゆみ・疲れ・・・お悩みがたくさんある方も、漢方で紐解くと、原因はたった1つかもしれませんよ。
体内にこもった余分な熱をとってくれて、シミ、くすみ対策になるので、夏にもオススメのレシピ
漢方でいうアンチエイジングの臓器「腎(じん)」を調えてくれる食材がたっぷり!また、食べるだけで潤うレシピです
乾燥対策にも、シミ・くすみ対策にも良い組み合わせです。
カラダを温め、むくみをとり、シミやくすみ対策にもなるレシピです
シミ、くすみ、冷えにオススメのレシピ
乾燥とくすみ・シミが気になる時に食べたいおかず。