胃が痛い– tag –

「最近お腹の調子が良くなくて、ぐるぐる鳴ります。朝起きたらおなかが痛かったり、日中は胃が痛かったり。大きなお便りは下りはしないのですが、がんばって出している感じです。ストレスが原因なのかなと思っています。何かあったら24時間経つまで考えていることが多いです。」 というお悩みをいただきましたので、お答えします。

冬が近づくとカラダはストレスでいっぱい！寒いストレス、外と室内の寒暖差ストレス、外気と暖房の乾燥ストレス、風邪など体調不良ストレス、冷えストレス、忙しさのストレス・・・などなどこういったストレスは自律神経のバランスを崩し漢方的にいうと「肝」のバランスを崩すためさらなるストレスと冷えと乾燥の原因になっていくのです。それを救ってくれるのが・・・？