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『朝食と美髪』 まあ、関係あるのかもしれないけど、直結はしないと思っていませんか？ 　 こんな風に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 　 ↓↓↓ ・１日くらい食べなくても平気でしょ ・朝は時間ないから食べられない ・朝は食欲がないから食べない ・午前中はデトックスの時間だから 食べない方がいいに決まってる！ ・（番外編）ケーキは朝食べれば太らないでしょ ↑↑↑ わわわー こ

漢方でいう究極のアンチエイジングとは 「腎」を整えること。 というお話を前回のvol.27でいたしました。 今回は、アンチエイジングの要 「腎（じん）」を整える方法をご紹介、、、