ココナッツ– tag –

質の良い睡眠はそれだけで美肌をつくってくれます 寝ている間に老廃物は流れ、細胞は修復されますからね♪ 大好評の薬膳クッキーの中にもヒントが！ １０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしましょう♪

漢方には時間割があります。この時間を意識するだけで、今よりもっとうるおい美肌が手に入りむくみが消えるはずですよ。

ハワイのうる肌情報を仕入れに、ハワイ島に行ってきました。そこで分かったことは、ハワイの人は美肌をつくるために、カラダの外からのケアよりも、運動とカラダの中のケアをしているということ。カラダの中のケアというのが・・・