質の良い睡眠はそれだけで美肌をつくってくれます
寝ている間に老廃物は流れ、細胞は修復されますからね♪

大好評の薬膳クッキーの中にもヒントが！

１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしましょう♪

今日から１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしていこうと思います。

薬膳クッキー缶の中でも、
今の情勢でイチオシなのが、

『高麗人参＆生姜』

なぜならば、

内側の秘めた美しさをこの薬膳クッキーで呼び起こす
『YAKUZEN COOKIE』（薬膳クッキー缶）発売開始です♪

ご自宅用に、プレゼントに、母の日、父の日に。

ワインや日本酒にも合います！（断言）
GW、お家で晩酌にもどうぞ。

「お肌の保水力低下」
というお悩みが届きました。ありがとうございます。

「お肌が乾燥する」という表現ではなく
「乾燥の原因が、保水力にある！」と、ご自身で分析されていらっしゃるのは
美容のプロに間違いない。

保水力、漢方でひもときますと

『心身が満たされて、人生が好転していく漢方式うるおい習慣セミナー』
銀座ビューティーセミナーに登壇させていただきます。
　
ストレスを感じた時などに
つい、しょっぱいもの甘いもの、辛いものを無性に食べたくなることはありませんか？
実はそれはカラダが乾燥しているサイン！

甘いものを食べたくなったらこれからほうれい線ができる！？
辛いものを食べたくなったら乾燥して粉をふく前兆！？
しょっぱいものを食べたくなったら白髪が増える！？

カラダからの味覚のサインを読み取り
老化する前に全部食い止めて
内側からうるおいを満たしましょう。

お鼻の毛穴（黒ずみ）が気になります。
乾燥してるから余計に脂が出ちゃって、黒ずみにつながってるのかなぁ。。

というお悩みをお送りいただきました。ありがとうございます。

小鼻の黒ずみ対策を、今日は３つお伝えしたいと思います。

「体の中から感じている」ということがまず、素晴らしいです
乾燥を感じられない人も多い中で自分の体との対話ができている証拠ですよ。

うるおいは気血水、五臓の総合力ではありますが
体内からの乾燥を感じいたのなら
まず見直していただきたいことは３つあります。

今回のチャリティーセミナーは、
私が本を出版したということで

以前から仲良くしてくださっている婚活コンサルタントの澤口珠子さんが企画してくださいました
ありがとうございます。

自分を整えることがなぜ必要なのか、
二人からお伝えしました。

チャリティー先の方からもお話いただきました。

先日開催したうるおい漢方読書会のご感想を頂いていますのでご紹介します。

２週間で実感してもらえるのです。
今日からやれば２/２１には調子が良い自分に出会えている♪のですヨ。

東京・日暮里にありますパン屋の本屋さまの【からだすこやかに】フェアで
「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」を取り上げていただいています♪