産後の回復を早めた２つのポイント〜伝説のうるおいインタビュー永井佳子さん第３弾ー４〜
うるおっちゃってごめんなさい。
日本の女性にうるおいをお届けしている
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
＼＼伝説のうるおいインタビュー／／第３弾—４
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産後の回復を早めたのは
プルスキンとフレッシュジュース
大塚）２３日前に出産されたとは
思えない美肌ですね！
永井さん）出産直後は、顔中、内出血して
目は血走っていて・・・。
自分の顔を見て涙が出る位
カラダとかお肌の状態って
すごいひどかったです。
出産ってすごいおシゴトなんだと
カラダで感じました。
大塚）それが、たった２３日で
こんなにすっきりして
お肌もうるうるになって。
すごい回復力ですね！
永井さん）はい、プルスキンをしているのと
毎朝ジュースをのんでいますので。
大塚）どんなジュースをのんでいるのですか？
出産後23日で仕事始め。
そのヒミツのレシピを公開！
永井さん）今は
オレンジ2個と、オレンジジュース、
キウイを１個、ハチミツをいれて
とにかくビタミンCを毎朝飲んでいます。
コレが朝食です。
その他に免疫力を高めるために
プロポリスを入れたり
あとは和食中心に食べています。
出産後体重も１０kg落ちました。
回復はスゴイ早いなと実感しています。
大塚）産後のダイエットにもなっている！
永井さんのお話をお伺いしていると
アラフォー出産もこわくない。
むしろ楽しみになってきます。
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