シミに効く食べもの：トマト
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
シミに効く食べもの：トマト
紫外線が気になる季節がやってきましたね。
あなたは日焼け止めやスキンケアで
美白対策をされていると思います。
本気で美白を目指すなら
外側からのケアと同時に
内側からのケアもしっかりしたいところです。
今回は
美白効果のある食べ物をご紹介(^^)/
トマト
トマトにリコピンが含まれている
リコピンには実は美白効果があるのです。
リコピンには
メラニンのもとになる
チロシナーゼという酵素の
活性化を抑えるはたらきがあり
メラニンの生成を防いでくれます。
漢方的にはトマトは体を冷やす性質もあるので
これからの季節、熱中症対策にもなりますね。
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記事元
livedoorニュース
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/7711631/
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