美しさの秘訣“女の修行”とは？〜伝説のうるおいインタビュー鮫嶋明子さん〜＜第２弾−２＞
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前回のつづきです(^^)v
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第４回のゲストは
奇跡の４０代！
日本一エレガントな仲人
よつばブライダル・鮫嶋明子さんです！
◆美しさの秘訣“女性の修行”とは？◆
大塚）ブログを拝見すると
女性の修行も美しさの秘訣とかいてありましたね。
鮫嶋さん）うるおいは、毎日の時間の積み重ねだと思うのです。
大塚）うるおいは一日にしてならずですね（笑）
鮫嶋さん）２５歳が成長ホルモンのピークで
お肌の曲がり角と言われます。
睡眠と言うのは成長ホルモンが促されるから
重要と言う話につながるのですが
そのときにどういう過ごし方をしているか
どうやって自分と向きあっていけるかで差が出てくるような気がします。
同じ年齢でもくたびれている方、
年齢には見えない輝きを持っている方がいますよね。
それはスキンケアだけではなく
食べるもの、睡眠も重要・・・
さらに、人に対する心遣い、やさしさ
愛情などいろんな要素が必要なのではないでしょうか。
ひとは1人では生きていけません。
いつも元気な笑顔を多くの方に向けていられる自分の心がけ。
心の持ち方、毎日の過ごし方で
本物の大人の女性に近づいていっている
という意識を持っていたいですよね。
▼▼次は「見た目年齢を決めているのは９割が〇〇！」▼▼
おたのしみに(^_-)-☆
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