たらとブロッコリーの
美漢茶炒め【うるおい美漢茶リメイクレシピ#48】


たらとブロッコリーの
美漢茶炒め

<解説>
ブロッコリーはなんと若返り食材。気を補い、アンチエイジングの腎も調えてくれます。もちろん、緑色なので、解毒にかかわる肝も元気にします。

 

<材料>
ジンジャー美漢茶の飲み終わり素材
生姜
たら
ブロッコリー
 

 

<作り方>
材料を塩こしょうで炒める

 

<出来上がり>
中華出汁をプラスして炒めたら、
ライトな中華になりました。

 

うるおい美漢茶
▼▼▼詳細
https://bikancha.com/?p=7231&wprecipe48