美漢茶碗蒸し【うるおい美漢茶リメイクレシピ#41】
<解説>
鶏肉は元気の源「気」を補い、疲れを癒し、エネルギーを与えてくれます。
<材料>
うるおい美漢茶飲み終わり素材
たまご
鶏肉
豆苗(三つ葉の代わり)
しいたけ
出汁
塩
<作り方>
1、たまごを泡立てないようにそっと溶き、冷ましただし汁を入れる。(たまご:だし汁=1:3)塩で味付けをして、ザルなどでこす。
2、耐熱容器に具を入れ、1を流し入れる。
3、容器にふたをして、蒸す
(強火で3分、その後、弱火で10分ほど蒸しました。)
<出来上がり>
これは新発見!クコの実が見た目を華やかにしてくれますし、陳皮や高麗人参もアクセントになりました。
うるおい美漢茶
▼▼▼詳細
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