“雨と風の日”に食べておくと“楽”になる良いもの
九州の大雨で被害に遭われている方々に心よりお見舞い申し上げます。避難されている皆様、復旧作業に従事されている皆様の安全をお祈り申し上げます。
本日（7/8）ご予約最終日
＼夏老けしたくなければ・・・
答えは、内側の徹底強化にあり！／
ルイボス美漢茶
詳細＆ご予約はコチラ▼▼▼
https://bikancha.com/?p=15371&wp0708
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆“雨と風の日”に食べておくと“楽”になる良いもの◆
東京は雨が降り、強めの風が吹いていますが、皆様の地域はいかがでしょうか？
漢方の知識がありますと
湿度が高い日
＝湿邪（しつじゃ）によって
お肌に白いプツプツができたり
気分が落ち込みがちになったり
カラダがだるくなったり
むくみやすくなったり
頭が痛くなったりする人がいるかも
風が強い日
＝風邪（ふうじゃ）によって
お肌がかゆくなったり
（じんましんが出る人も）
イライラしやすくなったり
情緒不安定になったり
疲れやすくなったり
頭が痛くなったりする人がいるかも
と考えます。
「見事に当てはまってしまった！」
という方は、
体内除湿、体内祛風（きょふう）
をしてあげると良いですね。
体内除湿には
緑豆もやし、枝豆
体内祛風には
ルイボスティー！そして
大葉などの緑色の香り高いお野菜を。
ランチかディナーに
とり入れてみてくださいね。
そして、今日のラストには
好きな香りのバスソルトを入れた
お風呂にゆっくりつかって
少しだけ汗をかくことです。
除湿も祛風も両方できて
明日に残しませんよ。
さて、
昨年のルイボスティーパーティーで
いただいたご感想でございますが
「今日」だからこそご紹介したい内容です。
うるおい美漢茶風呂で
汚れも落とし、お肌も潤うコツも
ご紹介しています▼▼▼コチラ
https://bikancha.com/?p=21490&wp0708
お読みいただきありがとうございます。
本日（7/8）はルイボス美漢茶のご予約最終日です
＼夏老けしたくなければ・・・
答えは、内側の徹底強化にあり！／
ルイボス美漢茶
詳細＆ご予約はコチラ▼▼▼
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＊予約期間：７月１日〜８日
＊発送開始：７月２０日〜
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
