台風接近、体調もお肌の調子も悪くなる時の「うる肌レシピ」

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こんにちは。
女性を潤す漢方の専門家
大塚まひさです。

【台風接近中のうる肌レシピ】

今日の夕方は関東地方には台風が近づくようですね。

気圧の変化や風、湿気により、体調もお肌の調子も落ちる方がいらっしゃると思います。

特に、
・気めぐりが悪い方
・水めぐりが悪い方
はめぐりを整えることが台風を難なく乗り切るには必須事項ですよ。

よもぎ蒸しは、よもぎのレシピ次第では気・血・水のめぐりを整えてくれるので、こういうときは天気予報を見て、「あ、台風だ」と知ったら、近づく前によもぎに蒸されておくことがオススメなんですよ。

しかし時すでに遅し・・・
今日はもう近づいていますので

代替案としては
自分がリラックスできるバスソルトを入れたお風呂につかって、軽く汗をかくことです。

欲を言えば、

バスルームに、アロマキャンドルを持ち込んで炭酸風呂に入るのもよし。

うるおい美漢茶の飲み終わり素材に、重曹、お塩、エッセンシャルオイルをプラスして、お茶パックなどに入れ（台所の排水部分の網も活用できます！）お風呂に浮かべるのもgood！です。

台風前に体調、お肌の調子を整える「プチ情報」でした。

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ