うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

 

すっぴん美人メルマガのご感想が届きましたのでご紹介します。

 

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１、読む前のお悩み

 

　長年　冷えがひどく疲れやすいなど体質改善をしたいと思いながら、生姜をとったり温野菜にしたりと身体を温めることを考えて、これまでも試行錯誤してきました。

 

　でも効果をはっきりと感じることもなく、結局どうしたらいいのかいつも迷ってばかりでした。年齢や血行不良のためかお肌もますます透明感がなくなり、目の下のクマやくすみ、産後にできてしまったシミも気になってきています。

 

 

２、読み始めて解決したこと

 

　　やはりお肌も外からのケア以上に、体の中からケアをきちんとすることが一番大切で、１つでなく色々なバランスを整える必要がまずあるのだと納得しました。

 

 

３、このメール講座をオススメしたい人

 

　　きれいになりたい女性すべてに。女性だけでなく美容や健康に興味がある人すべてに。

 

 

４、その他ご意見、ご感想

 

　ホームページ（？）が興味のある情報が満載で読み始めると止まりません。漢方の初心者でもわかりやすい解説がありがたいです。

　　

T.Gさん
東京都、事務職、３９歳

 

 

↑↑↑ここまで

 

 

T.Gさん、素敵なお声をありがとうございます。冷えがなかなかよくならない方、いらっしゃいますね。産後のシミもTGさんの場合は、冷えと関わっていそうです。冷えも漢方で紐解くとタイプがあるので、そのタイプに合わせた方法でないと、よくなるどころか、逆効果になることも・・・例えば、TGさんが書いてくださった「生姜」も生姜で冷えを手放せるタイプの人（主に水滞タイプ）もいれば、逆効果で、冷えを体に招き入れてしまうタイプの人（主に、気虚や陰虚）もいるのです。　まずはうるおいメルマガで自分のことをよく知ることから始めてみてくださいね。

 

 

うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ