春風に、ハダカ厳禁です。

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うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆春風に、ハダカ厳禁です！◆

あなたが昨年の春から
老けてしまった原因を
３つお伝えしましたが

今日は２つ目
『2.冬にサボったから。』
解説です。

冬も紫外線は
しっかりと降り注いでいました。
それを見ないふりして
対策を怠っていませんでしたか？

洋服で隠れるからといって
エクササイズを
怠っていませんでしたか？

うるおい肌には
以下の３つが必要です。
どれか一つでも欠けていれば
思うような結果が出ないのは
当たり前なのです。

1. スキンケア、怠っていませんか？

紫外線は年々強くなります
春は花粉が大量に飛びます。
排気ガス、PM2.5など
大気汚染物質もお肌につきます。

それなのに

なんの防御もなく
「すっぴん」で
外に出てしまうと

排気ガス、PM2.5、花粉などが
お肌に“直接”くっついきます。

「家に帰ったらちゃんと落とすから、大丈夫」

って、本当ですか？

朝に出かけて
夕方まで家に戻らないのですから
12時間も排気ガス、PM2.5、花粉が
お肌に“直接”くっつきっぱなしですよ？

それは避けたいですよね。

すっぴん“風”メイクは
いいとしても
まったくのすっぴんは
今の大気は危険が
いっぱいなのではないかと
わたしは考えています。

外に出るときは
ちゃんとお肌を
ハダカの状態から守り

お家に帰ったら
その汚れを落としてあげて
（↑これも大きなポイント！）

お肌を守ってあげましょうね。
特に春風には、ハダカ肌厳禁です。

さらにいうと気血水タイプの
「気不足」のひとは要注意。

バリア機能が弱っていますから
外からの刺激に敏感になっています。
カラダの内側から
気を補ってあげることも必要ですね。

自分は気血水、どのタイプ？
自分のことは自分でちゃんと
知っておきましょう！

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ