実年齢よりも老けてみられる３つの原因
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆実年齢よりも老けてみられる３つの原因◆
女性で、
さらにちょっとキレイ目な方なら
一度は経験があるはず。
「おいくつなんですか？」
と聞かれること。
きっと、そのあとに続く言葉は
「みえなーい！若く見えますね！」
そしてそのあとに
自分の年齢よりも
５歳くらい下の歳を言われるんです。
なんだか
冷めている解説でごめんなさい(^^;)
そんなあなたは
この先を読む必要はありません。
今日、この記事を
読んでいただきたい方は
「おいくつなんですか？」
と聞かれて実年齢を答えると
「そうなんですねー。
でもしっかりしているから
年齢不詳です。。。」
といった、
微妙な答えをされるひとです。
そんな“老け顔”のあなたと
若く見える女性たちの違いは
3つあります。
1.ミネラル
2.お肌の酸化
3.最高の美容液
１つずつ解説しますね。
1.ミネラル
骨や歯を形成し
神経の興奮をおさえる
「カルシウム」
筋肉や神経の興奮を抑えてくれる
「ナトリウム」
酵素の活性化
神経の興奮を抑える
「マグネシウム」
毎日一生懸命働いて
家族のこともやっているあなたは
イライラしがちなのかもしれません。
イライラすると
心もお肌もうるおいが不足して
老け込んでしまいます。
そんなあなたのカラダには
神経を落ち着かせてくれる
ミネラルが必要です。
2.お肌の酸化
お肌の酸化は
紫外線、ストレスなどで
カラダに生まれ
お肌を老化させるだけではなく
癌や生活習慣病を引き起こす
原因とも考えられています。
「お肌は内臓をうつす鏡」ですので
顔が老けているということは
カラダの中まで老けているサイン。
老け顔のあなたには
酸化予防が必要です。
3.最高の美容液
昼間に
紫外線や空気の乾燥、
暖房による乾燥で
傷ついたお肌は
夜の間に修復されます。
ただし
ちゃんと寝ていれば
修復してくれます。
寝不足の翌日、
顔がむくむならまだしも
目が落ち込んでいるなんてこと
心当たりありませんか(^^;)？
どんなに高級な美容液を使っても
どんなに高額なプラセンタを塗っても
寝なければお肌はしぼみます。
睡眠は最高の美容液なのです。
あなたには
熟睡が必要です。
いかがでしたか？
３つを手に入れて、
老け顔を脱却しましょう！
ってカンタンに言うけど
どうすればいいの？
と思われているかもしれませんので
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
