『化粧水VS ？？？』仕事のお疲れ肌にキクのはどっち？
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆『化粧水VS ？？？』仕事のお疲れ肌にキクのはどっち？◆
昨日の記事では
仕事のお疲れ肌の原因は
全てうるおい不足と
おつたえしました。
お肌をうるおしてあげることが
解決策となります。
ここで注意していただきたいのは
「お肌のうるおし方」です。
お肌が乾燥するからといって
化粧水をいつもよりも
たっっっぷりつけると
どうなるでしょうか？
答えは
「もっと乾燥する」です。
水分は蒸発するんです。
ということは
お肌に水分をのせると
その水分は蒸発します。
さらに都合の悪いことに
お肌にある水分も一緒に
蒸発してしまうんです。
唇が乾燥したときになめると
その瞬間はうるおいますが
すぐにもっと乾燥しますよね。
その状態がお顔にも
起こっているのです。
恐ろしいです(><)
ではどうすれば
良いのでしょうか？
やるべきことは
たった２STEPです。
◆STEP１◆
お肌の水分を
これ以上逃がさないために
フタをする。
化粧水ではなく
オイルやクリームで
フタをしてあげましょう。
◆STEP２◆
フタをしたところで
中がうるおっていなければ
意味がありません。
砂漠にシートをかぶせても
砂がうるおわないのと一緒。
お肌のうるおいというのは
カラダの内側から徐々に
うるおいがカラダ表面に出てきて
最後にお肌から蒸発します。
蒸発する前に
少しでもお肌表面に
とどまることができれば
お肌はうるおっているのです。
ということは
カラダの中が
うるおっていなければ
お肌表面に
うるおいはでてくることもなく
フタをしても意味がありません。
まずはカラダの中を
うるおしましょう。
カラダの中をうるおすとは
カラダの中の
気・血・水を整えることです。
気血水の整え方は・・・
コチラにまとめてありますので
チェックしてください♪
▼▼▼
https://bikancha.com/?cat=241
明日のメルマガからは
ダイエット特集をしていきます♪
何をやってもやせないと嘆く前に
コチラをお読みくださいね。
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https://bikancha.com/?p=3156&wp1125
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
