風邪予防– tag –

SNSやメディアでは 新型コロナ対策で情報がいっぱいで 花粉症の対策が 置いてけぼりにされていますが 辛い方は辛いと思いますので 今日も「花粉症の鼻」対策を お届けします。 今日はこちら

今日ご紹介するお手軽マッサージは、 花粉症の時だけではなく 　 風邪をひいたときに鼻にきてしまったときにもキキますし、 　 その前段階の「風邪ひきそうだな」というときには 予防になります。 　 また、 鼻のマッサージは 漢方でいう「肺」を鍛えてくれますので お肌の潤い力も上がります。

みかんは皮ごとたべて、風邪予防！漢方的には他の効果も期待できます♪