漢方臨床指導士– tag –

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   2020年（令和2年）2...

夏前にむくみをとっておいた方が 幸せな夏を過ごせます。 　 　 なぜ、夏前にむくみをとっておく必要があるのか と申しますと、 　 　 「痰湿（たんしつ）」 になってしまうからです。 解説しますね。

↑↑↑こちらは 梅雨時期のカラダを軽くする薬膳鍋ランチ会に お申込みいただいた方から届いたメッセージです。 ありがとうございます！ 　 　　 美味しいお店を知ることも たくさんいろんなところに行ってみないとわからないもの。 　 　 今回のランチ会では、

ところで、ブラッシングしていますか？ 「髪がそんなに長くないから手ぐしで十分！」 「髪がそんなに多くないから手ぐしでまとまる」 「ブラシでとかした方が摩擦で髪が傷むのでは？」 こんな風に思っていませんか？ 　 　 実は、私も美髪について勉強するまでは上記のように思っていました。私の場合はボブスタイルなので特に。ところがこれは大きな、大きな誤解！ブラッシングを間違えて理解しています。 　 　 ここでいうブラッシングは髪をとかすためではなく“●●●●●”に行うのがブラッシングなのです。