ホットフラッシュ– tag –

昨日はラスト、２回目の 「女性ホルモンの乱れを感じたら何を摂ればいい？ 冬のうるおい漢方レッスン」を開催しました。 　 「お母さんが、自分と同じ歳くらいの時、ものすごく体調が悪そうだった。わたしもそうなるのかな？」 　 「これってホットフラッシュなのかな？」 　 「更年期は終わるけど、その後も身体の変化に合わせて体調を整えていけたらいいな」 　 と、さまざまなキッカケで、今回もお越しいただきました。

ルイボス美漢茶のご感想が届きましたのでご紹介したいと思います♪ 　 　 朝、起き抜けに 更年期の不調がある方は 参考になさってくださいね。