炭酸で美容 美漢茶タイザー
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
｡.:━━━━━━━━━━━━━━.｡.:*･ﾟ
今日も、
うるおいたい！潤いたい！
女性を応援します♪
.｡.:*･ﾟ━━━━━━━━━━━━━.｡.:
炭酸と言って、何を思い浮かべるのでしょうか？
シャンパン？ビール？アップルタイザー？
ということで、今日の【うるおい美漢茶レシピ】は
【うるおい美漢茶タイザー】！！！をご紹介します！
＜用意するもの＞
・ うるおい美漢茶
・ 炭酸水
・ ハチミツ
・ 氷
＜つくり方＞
１、いつものように、うるおい美漢茶を淹れます。
※POINT１
炭酸で割りますので、
いつもよりたっぷりうるおいの量でつくってくださいね。
お湯は少なめにコップ１〜２杯分。待ち時間も５〜８分がおすすめ♪
２、氷を淹れたグラスに『うるおい美漢茶』と炭酸水を淹れます。
３、お好みで、ハチミツを溶かしてお飲みください(^-^)v
※POINT２
炭酸水は、元から甘いものを使わずに
ぜひハチミツで甘さの調整をしてくださいね！
ペットボトルで販売されている元から甘い炭酸水には、
「白砂糖」や甘味料が使われているので、カラダを冷やします。
「白砂糖」は、漢方で言う「湿（しつ）」をためこみ、冷え、
頑固なむくみ、雨の日の体調不良などの原因にもなりますので、
カロリーゼロとはいえ飲み過ぎ注意！！！です。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさより。
