「産後【白髪】が爆発的に増えていることに気づき悲しい」【うるおい漢方お悩み紐解きシリーズ】
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
さあ、それでは１０日ぶりですね、お悩み紐解きシリーズに戻りましょう！
◆「産後【白髪】が爆発的に増えていることに気づき悲しい」◆
「あなたの健康・美容に関するお悩み・不満・不安・欲を教えてください」キャンペーンでお送り頂いたお悩みを漢方で紐解いています。
今日は１０番目に送ってくださった、Kさん（仮名）からのお悩みです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いつもありがとうございます。
現在の私38歳 (娘5歳)
●産後【白髪】が爆発的に増えている
ことに気づき悲しいです。
全体に見つかりますが、
特に「顔の両側の生え際」と「頭頂部」に
多いです。
●【ほくろ】も全身に増えています。
小学生の頃は外遊びの際に
日焼け止め塗らず帽子あまり被らずで、
茶色い肌でした
(その頃は冬の間に白く戻っていましたが)
それと高校時代の外での運動部で焼け。
特に反省しているのは19歳の時で、
沖縄の海で(日焼け止めは塗ったのですが)
日焼けしすぎてしまい、
全身が真っ赤で痛くて
寝付きにくいほどの状態でした。
20歳以降は紫外線対策に気を付け、
日傘・帽子・日焼け止め・
UVカットだて眼鏡・長そで、
を活用して今に至ります。
●【下唇】の皮がめくれます
(リップクリームを塗っても)。
●ここ数年イライラしやすいです。
以上、よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Kさん、お悩みをお送りいただき、ありがとうございます。
すごく、ご自身を観察されていますね。
白髪が多いパーツを教えていただくと、私も紐解きやすいですし、「シミが増えてきた」だけを聞くよりも１０代、２０代のことを書いてくださるとふむふむ、なるほどーとなります。
それでもって、若い２０歳からは紫外線対策をしっっっっっかりされているところは、美意識の高さをうかがえ、Kさんのような方にお伝えできるのは嬉しいです(*^^*)
それでは、今日は１つ目をお話しします。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
●産後【白髪】が爆発的に増えている
ことに気づき悲しいです。
全体に見つかりますが、
特に「顔の両側の生え際」と「頭頂部」に
多いです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お顔の両側の生え際は老いによるもの。
頭頂部は、紫外線または血めぐり。
と考えられます。
「老い」って、、、^^;;
東洋医学では、白髪が目立ちはじめて良いのは４２歳から。ということを考えると、３８歳では早すぎますね。カラダの中を実年齢に戻す必要がありそうです。
なぜ、カラダの中が実年齢よりも、老けてしまったのか？と考えてみますと、それはご出産が大きく関わっていると思われます。
出産というのは、漢方で紐解くと、主に「腎（じん）」を消耗する、大変な、大変な大仕事です。
漢方でいう「腎（じん）」とは
・生命エネルギーを作る・ためる
・生殖器系
・水分代謝
の働きをしています。
自分自身の生きる力と、生命を生み出す力の部分ですので出産の時にも大活躍してくれています。
（詳しくは「魔法の漢方カウンセリング」P３５をご参照ください）
そして、「腎」の調子は、髪、耳、骨（歯）に現れます。
ということからも、ピンっ！ときてくれた方もいらっしゃると思いますが、出産という大仕事のあとは、腎を消耗し、疲れるので、髪にサインが出やすいのです。（耳の人もいれば、歯の人もいます）
なので、出産後は、がんばってくれたご自身の「腎」をしっかりいたわってあげることで、健康も美も高めることができるのです。
それでは、腎をいたわる方法は・・・
具体策は、魔法の漢方カウンセリングのP３５にも記載しましたので、チェックしてみてくださいね。
以前読んだ 女優の小雪さんの本には、韓国の出産院では 出産後３０日間は、毎日あるものをいただくと書いてありました。これも腎をいたわる食事です。（あるものとは、メルマガでお伝えしました。）ちゃんと東洋医学がとりいれられていて 感動！ 出産院が養生をわかってくれていると 助かりますね。
うるおい漢方コンシェルジュ講座の 生徒さんの中で一番効果的だったのは、●●●を毎朝スプーン１杯食べること。
今日からKさんも「腎」をいたわる、●●●のお味噌汁を毎日いただいたり、●●●をとりいれてみるのはいかがでしょう？
５年前の出産が今に影響するの？と思われるかもしれませんが、出産直後にすぐでる人もいれば、しばらく経ってからサインが出てくる人もいます。３０代ならまだまだ！すぐにカラダは応えてくれますよ。
ほくろと唇とイライラについては、次のメルマガでお届けします♪
今日もお読みただき、ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
ーーーーーーーーーー
ご予約受付中
ーーーーーーーーーー
＼おうちで／うるおい美肌になるための
漢方美容プログラム＜onDVD＞
6月10日までのご予約で
学びながら潤う特典があります
詳細▼▼▼
https://bikancha.com/?page_id=22599&wp0606
「うるおい美漢茶SHOP」
現在販売中の商品を全て載せています
▼▼▼
http://bikancha.shop-pro.jp/
