老化の象徴 「ほうれい線」を消す時短テク～うるおい漢方メール講座vol.55～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
vol.55
老化の象徴
「ほうれい線」を消す時短テク
女性の見た目年齢に
最も大きく関わってくる
原因のひとつ「ほうれい線」。
どんなに装いを若々しくしても
流行メイクを取り入れても
それを台無しにしてしまうほどの
破壊力を持つほうれい線は
女性の大敵であり
老け顔悩みのNo.2。
（No.１はシミ。日経ヘルス11月号読者の肌悩みランキングより）
そのほうれい線の原因は
たるみ、表情筋の老化
顔のコリです。
順番にいきましょう！
１、たるみ
漢方的には
「気（き）」の不足
といえます。
気（き）はその位置に保つ
上に上げる働きをしているので
「気（き）」が不足すると
下がります^^;;
「気」をおぎないましょう。
◯深い呼吸をして外「気」を
しっかりカラダの中に
とりいれましょう。
◯気をおぎなうものをたべましょう。
豆類、イモ類、穀類です。
◯うるおい美漢茶にはいっている
高麗人参も「気」を
おぎなってくれますよ。
のんでいるあなたは
ほうれい線の変化も
チェックしてくださいね。
２、表情筋の老化
ただしく表情筋を
鍛えてあげましょう。
これは日経ヘルスで
紹介されていました。
３、顔のコリ
グイグイと押すのは逆効果。
筋肉がよわく弾力がない女性には
以前伝説のうるおいインタビューで
お話を伺った永井佳子さんの
プルスキン美肌術がオススメです。
→https://bikancha.com/?cat=1983&paged=3?step55
おまけ、
うるおい美漢茶を飲み始めて
「ほうれい線が消えた！」
というご感想もいただいております。
→https://bikancha.com/?p=9555&wpstep55
いかがでしたか？
何もしないよりも
何か１つから始めることが
すっぴん美人に
1歩でも近づく方法ですよ。
vol.56からは
午後になると
穴埋め工事にいそしむあなたへ
「毛穴」についてお届けします。
お楽しみに(^o^)/
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
