年齢の割に白髪が多めという方に
オススメのうるおい美髪習慣の紹介です。
　
　
そもそも、
髪がなぜ、黒くなるのか？
と言いますと

健康な髪、美しい髪になるための
食べ物はご存知でしょうか？
　
この質問をするとうるおい美髪ラボでも
　
「わかめ？」
と半信半疑で答えてくれる人もいらっしゃいます。
　
少し知識がある方は、

うるおい美髪ラボチェックシート、前回までで２項目Hair①〜⑩の解説が終わりましたのでまとめをお届けします。見逃した回がありましたらチェックしてください♪

夜シャンプーをしてドライヤーでしっかり乾かしても
朝起きると寝癖が付いていたり
思わぬパーツがふんわりしていたりぺったりしていたりで
　
結局、
朝、髪を濡らすまたは、朝シャンする
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
　
それは、
ドライヤーで乾かす“前”が
違っているのかも！？

髪がうねる
広がる
はねる
　
　
というのなら
このうるおい美髪習慣を
取り入れると良いですよ！

この習慣は特に、
レ　頭皮のニオイが気になる
レ　髪が細くなった
レ　髪にもっとボリュームが欲しい
という方にオススメのうるおい美髪習慣です。
　
夕方になるにつれ気になる頭皮のニオイ、

の習慣は、特に
レ　頭頂部の髪が薄くなってきた
レ　頭頂部に白髪が多い
レ　フケが気になる時がある
　
という方にオススメのうるおい美髪習慣です。
　
シャンプーをするというと、つい、「髪を洗う」ことに意識が向いてしまいますが、

髪にとってのストレスは何だと思いますか？髪の５大ストレスそれは、●●●、ストレス、皮脂よごれ、食品添加物、摩擦です。この中で「●●●」に焦点を当ててみましょう。

朝シャン派ですか？夜シャン派ですか？
　
うるおい美髪ラボで伺うと、だいたい半々くらいです。
　
髪のためにも頭皮のためにも夜に汚れを落としておいた方が断然良いです。
　
ということは薄々わかっているはず。
けれども、長年、朝シャン習慣をつけてしまった人にとっては夜シャンに変えるのは意外と、大変です。

頭皮が健康かどうか、
見てみましょう。
鏡で、ご自身の頭皮の色
チェックしてみてください。
何色ですか？
茶色っぽかったり
黄色っぽかったり
していませんか？