小鼻の黒ずみに禁断の●パックをやってみた！？

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こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆小鼻の黒ずみに禁断の●パックをやってみた！？◆

書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方から、お悩みをいただいておりますので、お答えしてまいります。

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お鼻の毛穴（黒ずみ）が気になります。
乾燥してるから
余計に脂が出ちゃって
黒ずみにつながってるのかなぁ。。

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お悩みをお送りいただき、ありがとうございます。

乾燥して、脂が出て、そうですね！それもあります。

脂っぽい＝乾燥
が結びついていない方も多い中、
ちゃんとご存知なのは、
素晴らしいと思いました(*^^*)

小鼻の黒ずみ対策を
今日は３つお伝えしたいと思います。

＜１つ目＞

仰せのとおり、
カラダの中から
うるおいを作り出さないでいると
代わりに脂で乾燥を防ごうとして
脂っぽくなってしまうのですね

なので、
表面だけではなく
カラダの中からうるおいを作り出せるよう
になることが必要です。

それには
血（けつ）と水（すい）を補うこと。

「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」のP８８、９０へどうぞ。

＜２つ目＞

もう１歩進みますと、
脂が出ても、詰まらなければ良いわけですが

気不足もあると、代謝が悪くなるので
毛穴がつまりやすくなります。

気を補って
つまりを出せる力もつけましょう。

「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」のP８６へどうぞ。

＜３つ目＞
３つ目は、おまけです。

数年前にお伝えして、納得した方が多かったので
掘り返してみました。

↓↓↓

「禁断の鼻パックをやってみた」

https://bikancha.com/?p=15765&wp0405

今日もお読みいただき
ありがとうございました。

うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ

「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」
（大塚まひさ著/青春出版社）
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