うるおいランチ会vol.5「うるおい美髪」編 開催報告(^^)v
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
2014/1/25に
うるおいランチ会を開催しました！
開催報告です。
今年から
うるおい美漢茶を活用したお料理で
ランチ会を開催し始めました。
１月のテーマは
「うるおい美髪」になるうるおいランチ♡
東洋医学では
「髪は血の余り」というとおり
血＝うるおいがたっぷりないと
髪もうるおいません。
そして、髪は「腎（じん）」の
健康状態をあらわしています。
腎を健康にして
髪をうるおすためには
黒い食材
しおからい食材
をたべればOK！
さらにうるおい美漢茶を
お料理にも活用してさらなる楽しみ方を
お伝えしようと 開催しました。
１、おなかがすいていので、先にいただきます。
◆食前のうるおい美漢茶ビネガーの炭酸ジュース
炭酸で今月の疲れを癒すとともに食欲増進させました。
◆黒ごまのディップ
黒ごまが髪の栄養に(^^)v
◆ひじきとナッツの黒米サラダ
ひじきと黒米で髪がうるおい、
ナッツでお肌もうるおいました。
◆きのこのうるおいスープ
メインにつくった塩豚の煮汁でつくったスープなので
うるおい＆ きのこで元気をおぎないました。
◆美漢茶マリネの塩豚赤ワインプラムソース
塩豚と赤ワインで「血（けつ）」をおぎなってうるおい補給♪
◆りんごと白花豆のコンポート
リンゴ、イチジク、豆乳のアイスクリームでうるおい仕上げ。
２、ミニ漢方講座
髪は「腎（じん）」の健康状態の現れ
ということから
今の「腎」がどのくらい疲れているのか
チェックシートでチェック♪
白髪、薄毛、パサつきの対策を
カラダの中からと外からの
アプローチをお伝えしました(^^)v
３、月のリズムミニ講座
お料理担当の月のデトックスナビゲーター
鈴木薫さんには
月のリズムを読んで
うるおい美漢茶をどのように飲んだら、
さらにうるおいアップできるのか
解説していただきました^^
これが大好評♡
満月と、新月のときがポイント♪
４、うるおいチェックも(*^^*)
５、そして記念撮影。
６、ご感想
帰りには手足がぽかぽかして
汗をかいていました^^
ご参加くださった
みなさまからのご感想はコチラ
→https://bikancha.com/?cat=2611
次回のご案内は
うるおいメルマガでお伝えしています。
世界で唯一のうるおい漢方情報メルマガ
▼▼▼
【うるおいの魔法】無料メルマガ
https://bikancha.com/?p=3156
ご参加くださった皆様
ありがとうございました。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
