「薬膳茶」の作り方はこの本がオススメ!
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
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うるおい百花は【砂漠肌】のあなたを、
うるっうるの【うるおい肌】へ導いていきます。
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「うるおい漢方」オススメ図書のご紹介!
うるおい漢方セミナーや
おいしい薬膳ランチ会を開催するときに持っていく
数々の漢方の本。
休憩時間や、セミナー終了後も
皆さん興味津々に読んでいらっしゃるのですよね。
そこで、漢方的生活を楽しみながら潤うための
私のオススメ本をご紹介していきたいと思います(^^)v
今日はコチラ
↓↓↓↓↓
【薬膳茶】(文芸社 1,500円)
季節ごと、お悩みごとに
オススメの薬膳茶の作り方が紹介されております。
とくに薬膳茶のお写真はとってもステキ!
優雅なひとときを想像させます(*^^*)
紹介されている薬膳茶はなんと96種類!!
「30分煮込む」という薬膳茶もおおく
中には3時間かかるものも!
時間がないとなかなか難しいですが
それでも出来上がった薬膳茶はしっかりと
五臓六腑にしみわたり
カラダの内側から「キレイ」になれるものばかり。
週末の楽しみに加えてみてはいかがでしょうか〜?
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさより。
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