なんで！？耳のマッサージでかかとつるつる
うるおっちゃってごめんなさい。
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うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆なんで！？●のマッサージでかかとつるつる◆
昨日の記事の続きです。
冬に腎を整えて
かかとをつるつるにする
３つの方法、
今日は２つ目です。
２、耳をマッサージする
生殖器、
漢方でいうならば
「腎（じん）」の調子は
かかとにも出ますが
耳にも出ます。
耳をマッサージ
してあげることで
腎も調子が良くなるんです。
強く引っ張ったりせず
優しく、
気持ち良く感じる程度で
耳をモミモミ
してあげてください。
あったかく
ポカポカするくらいまで。
疲れやすい
冷えやすい
最近、老化を
感じるようになってきた
という方も
耳のマッサージはオススメです。
耳をマッサージするだけで
かかともツルツルになるので
やってみてくださいね。
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大塚まひさ
