セラピストさんの便秘 最強お助けアイテムとは？～うるおい漢方メール講座vol.68～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
vol.68
セラピストさんの便秘
最強お助けアイテムとは？
Vol.66,67でお伝えした
便秘スルッと対策ですが
それでも出ない
しつこーーーーい便秘
じゃありませんか^^;;？
それは「気（き）」の不足。
排便するパワーそのものが
ないんですね。
文字通り
「気」をつかうおシゴトの
セラピストさんや
人と接するお仕事の女性に
多いタイプです。
こういうおシゴトの方は
ひとよりも気を遣うので
補うことを特に意識することが
便秘解消には必須です。
一番のオススメは
「はちみつ」
はちみつは気を補ってくれます。
さらにさらに、
漢方では「潤腸通便」
という働きがあります。
文字だけでも出そうですね！
いつもお伝えしている
豆類、イモ類、穀類も
気を補いますが
はちみつは手軽に
何でもとりいれられるので
ぜひ試してみてくださいね。
vol.69はガッチガチの肩こりを
内からグニャグニャにする秘策を
お話しします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
