ウソ！？ 口のまわりのニキビは 冷やすとよくなる？～うるおい漢方メール講座vol.52～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
vol.52
ウソ！？
口のまわりのニキビは
冷やすとよくなる？
食べ過ぎたり
胃の調子が悪くなるとできる
口のまわりのニキビ。
痕に残ると黒ずんでしまって
すっぴんになると
口元の清潔感に欠けてしまいます。
口のまわりにできるニキビの
漢方的原因と対策を知って
透明感のある口元をめざしましょう。
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漢方で考える
口のまわりのニキビの原因は？
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原因は
うるおいキャッチャーこと
「脾（ひ）」が弱っている
サインです。
脾（ひ）とは
食べたり飲んだりしたものを
気・血・水という栄養に変え
全身に送り出す働きをするところ
詳しくは
vol.23
これじゃ吸収されない！ サプリメントが ムダになっちゃうひとの特徴
vol.24
人気沸騰中！巷でウワサの 「うるおいキャッチャー」の魅力とは？
で復習してください♪
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脾のたてなおしかた
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脾（ひ）こと
うるおいキャッチャーが弱っている
ので、たてなおしてあげましょう。
１、暴飲暴食をやめる
食べ過ぎ、飲み過ぎの
次の日にできるのなら
熱をもってしまって
赤いニキビができています。
暴飲暴食をやめれば
できなくなります。
２、逆に冷やす
脾（ひ）こと
うるおいキャッチャーは
冷えと湿気に弱いところです。
しかし、
飲み過ぎ、食べ過ぎの場合は
おなかに余分な熱を
持ってしまっているので
まずは一時的に冷やすことも
時には必要です。
とはいえ、
冷やしすぎはよくありません。
性質は冷やすけれど
温かくして飲める
緑茶を選ぶといいですね。
３、おなかをあたためる
冷えていると、
そんなにたべすぎていなくても
ちょっとした香辛料を口にするだけで
口のまわりにニキビができます。
日頃から脾（おなかのあたり）を
あたためておきましょう。
vol.53は
あごにしつこくでるニキビの
お話をします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
